यदि मुझे 40 दिनों तक मासिक धर्म नहीं आया तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि मुझे 40 दिनों तक मासिक धर्म नहीं आया तो मुझे क्या करना चाहिए? कारणों और प्रति उपायों का व्यापक विश्लेषण

मासिक धर्म चक्र महिलाओं के स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। यदि 40 दिनों तक मासिक धर्म नहीं होता है, तो यह अनिवार्य रूप से लोगों को चिंतित महसूस कराएगा। यह आलेख आपको संभावित कारणों और प्रति-उपायों का एक संरचित विश्लेषण प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री को संयोजित करेगा।

1. हाल ही में इंटरनेट पर शीर्ष 5 गर्म स्वास्थ्य विषय

2. 40 दिनों तक मासिक धर्म न आने के सामान्य कारणों का विश्लेषण

3. परिदृश्य प्रतिक्रिया मार्गदर्शिका

1.यौन जीवन का इतिहास रखें: प्रारंभिक गर्भावस्था परीक्षण को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है। आंकड़ों से पता चलता है कि अनपेक्षित गर्भावस्था के कारण मासिक धर्म में देरी 28% है।

2.अलैंगिक जीवन इतिहास: कृपया निम्नलिखित निरीक्षण प्रक्रिया देखें:

4. तीन खास मामले जो हाल ही में काफी चर्चा में रहे हैं

1.वैक्सीन प्रभाव के मामले: एक महिला मंच ने COVID-19 वैक्सीन प्राप्त करने के बाद चक्र संबंधी विकारों की 127 रिपोर्टें एकत्र कीं, लेकिन विशेषज्ञों ने कहा कि उनमें से अधिकांश अस्थायी थीं।

2.कार्यस्थल तनाव के मामले: एक इंटरनेट कंपनी के शारीरिक परीक्षण के आंकड़ों से पता चलता है कि 25-30 वर्ष की आयु की 32% महिला कर्मचारियों में अनियमित मासिक धर्म होता है, जिसका ओवरटाइम घंटों की संख्या के साथ सकारात्मक संबंध है।

3.अत्यधिक वजन घटाने के मामले: एक इंटरनेट सेलिब्रिटी लंबे समय तक कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार के कारण 8 महीने तक एमेनोरिया से पीड़ित रही, लेकिन पोषण संबंधी हस्तक्षेप के बाद ठीक हो गई।

5. प्रोफेशनल डॉक्टर की सलाह

1.अवलोकन अवधि: कभी-कभी, देरी देखी जा सकती है, और यदि यह लगातार 3 महीनों तक असामान्य है, तो चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

2.मुख्य बिंदुओं की जाँच करें: गर्भावस्था, पॉलीसिस्टिक अंडाशय और थायरॉयड फ़ंक्शन को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है।

3.जीवन समायोजन: दिन में 7-8 घंटे की नींद बनाए रखें और बीएमआई 18.5-23.9 के बीच बनाए रखें।

6. पांच मुद्दे जिनके बारे में नेटिज़न्स सबसे अधिक चिंतित हैं

सारांश:विशिष्ट स्थिति के आधार पर 40 दिनों तक मासिक धर्म न आने का विश्लेषण किया जाना चाहिए। स्व-दवा से बचने के लिए कम से कम 3 महीने तक बेसल शरीर के तापमान में बदलाव को रिकॉर्ड करने की सिफारिश की जाती है। डेटा से पता चलता है कि शीघ्र चिकित्सा उपचार प्राप्त करने वाले 82% मामले 3 महीने के भीतर सामान्य हो सकते हैं। नियमित कार्यक्रम बनाए रखना और संतुलित आहार मासिक धर्म संबंधी विकारों को रोकने का आधार है।