डंडान नूडल्स कैसे बनाये
डंडन नूडल्स सिचुआन में एक पारंपरिक नाश्ता है और अपने मसालेदार और स्वादिष्ट स्वाद के लिए पूरे देश में लोकप्रिय है। पिछले 10 दिनों में, डंडन नूडल्स के बारे में चर्चा इंटरनेट पर बहुत लोकप्रिय रही है, विशेष रूप से घरेलू उत्पादन विधियों और प्रामाणिक व्यंजनों पर ध्यान केंद्रित किया गया है। नीचे हम आपको संरचित डेटा के रूप में डंडन नूडल्स बनाने के तरीके के बारे में विस्तार से बताएंगे।
1. आवश्यक सामग्री की सूची

| खाद्य श्रेणी | विशिष्ट सामग्री | खुराक (2 लोगों के लिए) |
|---|---|---|
| मुख्य सामग्री | पतले नूडल्स | 200 ग्राम |
| मांस सॉस | कीमा बनाया हुआ सूअर का मांस | 100 ग्राम |
| मसाला | ताहिनी | 2 बड़े चम्मच |
| मसाले | काली मिर्च पाउडर | 1 चम्मच |
| मिर्च का तेल | 3 बड़े चम्मच | |
| कीमा बनाया हुआ लहसुन | 1 बड़ा चम्मच | |
| कटा हुआ हरा प्याज | उचित राशि | |
| साइड डिश | अंकुर | 30 ग्राम |
2. विस्तृत उत्पादन चरण
| कदम | परिचालन निर्देश | समय |
|---|---|---|
| 1 | नूडल्स पकाएं: उबलते पानी के नीचे, 8 मिनट पकने तक पकाएं, फिर हटा दें और छान लें | 3 मिनट |
| 2 | स्टर-फ्राइड मीट सॉस: तेल गरम करें और कीमा बनाया हुआ लहसुन सुगंधित होने तक भूनें, कीमा डालें और रंग बदलने तक स्टर-फ्राई करें। | 5 मिनट |
| 3 | सॉस तैयार करें: तिल के पेस्ट में उचित मात्रा में गर्म पानी मिलाएं, सभी मसाले डालें | 2 मिनट |
| 4 | संयोजन: नूडल्स को एक कटोरे में डालें, ऊपर से सॉस और मीट सॉस डालें और गार्निश छिड़कें | 1 मिनट |
3. प्रमुख कौशलों का विवरण
1.नूडल चयन: ताजा क्षारीय पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यदि आप इसे नहीं खरीद सकते हैं, तो आप इसके स्थान पर सूखे नूडल्स का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको खाना पकाने के समय पर ध्यान देना होगा।
2.ताहिनी उपचार: प्रामाणिक विधि तिल के मक्खन और मूंगफली के मक्खन को 2:1 के अनुपात में उपयोग करना है, ताकि स्वाद मजबूत हो।
3.तीखापन नियंत्रण: आप अपने व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार मिर्च के तेल की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि पहले इसका आधा भाग डालें, और फिर चखने के बाद इसे डालें।
4.बीन प्रसंस्करण: नमक हटाने के लिए सिचुआन स्प्राउट्स को 10 मिनट पहले पानी में भिगोना होगा, फिर काटकर हिलाना होगा।
4. अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
| प्रश्न | समाधान |
|---|---|
| नूडल्स भी सूखे | नूडल्स पकाते समय थोड़ा सा तेल डालें, या थोड़ी मात्रा में नूडल सूप सुरक्षित रखें |
| सॉस बहुत गाढ़ा है | पतला करने के लिए धीरे-धीरे नूडल सूप या गर्म पानी डालें |
| पर्याप्त मसालेदार नहीं | काली मिर्च पाउडर और मिर्च तेल की मात्रा बढ़ा दें |
| मीट सॉस बहुत मसालेदार है | तलते समय थोड़ी सी कुकिंग वाइन या पानी डालें |
5. पोषण मूल्य विश्लेषण
हालाँकि डेंडन नूडल्स स्वादिष्ट होते हैं, आपको उन्हें कम मात्रा में खाने पर भी ध्यान देना चाहिए। प्रत्येक 100 ग्राम डेंडन नूडल्स में लगभग शामिल हैं:
| पोषण संबंधी जानकारी | सामग्री |
|---|---|
| गरमी | 280 किलो कैलोरी |
| कार्बोहाइड्रेट | 45 ग्राम |
| प्रोटीन | 12 ग्राम |
| मोटा | 8 ग्राम |
| सोडियम | 600 मि.ग्रा |
6. नवीन खान-पान के तरीकों के लिए सिफ़ारिशें
1.शाकाहारी संस्करण: कीमा की जगह कीमा बनाया हुआ मशरूम का प्रयोग करें, यह भी उतना ही स्वादिष्ट होता है।
2.ठंडा संस्करण: खाने से पहले नूडल्स को ठंडे पानी में मिलाएं, गर्मियों के लिए उपयुक्त।
3.डीलक्स संस्करण: तले हुए अंडे, ब्रेज़्ड बीफ़ और अन्य सामग्री जोड़ें।
4.निम्न कार्ड संस्करण: कैलोरी कम करने के लिए नियमित नूडल्स के बजाय कोनजैक नूडल्स का उपयोग करें।
उपरोक्त विस्तृत उत्पादन विधियों और तकनीकों के माध्यम से, मेरा मानना है कि आप घर पर प्रामाणिक डंडन नूडल्स बना सकते हैं। सिचुआन से निकला यह व्यंजन अब पूरे देश में एक पसंदीदा नूडल व्यंजन बन गया है। चाहे नाश्ते, दोपहर के भोजन या देर रात के नाश्ते के लिए, मसालेदार और सुगंधित दंडन नूडल्स का एक कटोरा हमेशा आपकी भूख बढ़ा देगा।
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