लिवर हेमांगीओमा को खत्म करने के लिए क्या खाएं?

लिवर हेमांगीओमा को खत्म करने के लिए क्या खाएं? ——आहार कंडीशनिंग और गर्म विषयों को संयोजित करने वाली एक मार्गदर्शिका

हेपेटिक हेमांगीओमा एक सामान्य सौम्य यकृत ट्यूमर है। हालाँकि अधिकांश को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, आहार में संशोधन से लक्षणों में सुधार करने में मदद मिल सकती है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों के आधार पर, हमने आपके दैनिक आहार के माध्यम से लीवर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने के लिए एक वैज्ञानिक आहार सुझाव संकलित किया है।

1. पिछले 10 दिनों में स्वस्थ भोजन के गर्म विषय

2. लीवर हेमांगीओमा को खत्म करने के लिए 7 प्रकार के खाद्य पदार्थों की सिफारिश की जाती है

3. 5 प्रकार के खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए

1.उच्च वसायुक्त भोजन: तले हुए खाद्य पदार्थ, वसायुक्त मांस आदि लीवर पर चयापचय का बोझ बढ़ाते हैं
2.परिष्कृत चीनी: कैंडी और शर्करा युक्त पेय फैटी लीवर रोग को बढ़ावा दे सकते हैं
3.शराब: लीवर कोशिकाओं को सीधा नुकसान
4.प्रसंस्कृत भोजन:इसमें बहुत सारे योजक और संरक्षक होते हैं
5.फफूंदयुक्त भोजन: इसमें लीवर को नुकसान पहुंचाने वाले विषाक्त पदार्थ हो सकते हैं

4. गर्म विषय: 3 विवादास्पद खाद्य पदार्थ

5. 7-दिवसीय लीवर-सुरक्षा नुस्खा अनुशंसाएँ

नवीनतम पोषण संबंधी अनुसंधान पर आधारित 7-दिवसीय आहार रूपरेखा निम्नलिखित है:

6. विशेषज्ञों की नवीनतम राय

1. चीनी पोषण सोसायटी की नवीनतम सिफारिश: दैनिक सब्जी का सेवन 500 ग्राम से अधिक होना चाहिए, जिसमें से आधी काली सब्जियां होती हैं
2. अमेरिकन एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ लिवर डिजीज: भूमध्यसागरीय आहार पैटर्न को लिवर के लिए सबसे अनुकूल बताते हैं
3. टोक्यो विश्वविद्यालय, जापान का शोध: नट्टोकिनेस लीवर माइक्रोसिरिक्युलेशन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है

7. सावधानियां

1. आहार संबंधी कंडीशनिंग नियमित चिकित्सा उपचार की जगह नहीं ले सकती है, और हेपेटिक हेमांगीओमा वाले रोगियों की नियमित रूप से समीक्षा की जानी चाहिए।
2. व्यक्तिगत भिन्नताएँ बड़ी हैं। एक पोषण विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में एक व्यक्तिगत योजना विकसित करने की सिफारिश की जाती है।
3. पोषक तत्वों के नुकसान से बचने के लिए भोजन संयोजन और खाना पकाने के तरीकों पर ध्यान दें
4. नियमित कार्यक्रम बनाए रखना और मध्यम व्यायाम भी उतना ही महत्वपूर्ण है

वैज्ञानिक आहार को स्वस्थ जीवन शैली के साथ जोड़कर, हम कुछ हद तक लीवर के स्वास्थ्य में सहायता कर सकते हैं। हालांकि, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि लीवर हेमांगीओमा का उपचार पेशेवर डॉक्टरों की सिफारिशों पर आधारित होना चाहिए। इस लेख की सामग्री केवल संदर्भ के लिए है।